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Got in a run and a nice little hike yesterday. There were a lot of bugs out but I’m still glad I went. Wow that’s 4 lbs down in a week after a few weeks of stalling
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 70,10g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Purely Inspired Collagen Peptides, Cascadian Farm Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Protein Bar. Almuerzo: Burger King Impossible Whopper. Cena: Campbell's Well Yes! Harvest Carrot & Ginger Sipping Soup, Publix Premium Blended Blood Orange Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Publix Banana Walnut Loaf Cake, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Thank you @tim vail and @little mermee! :)
29 jul. 21 por el miembro: cindylynnwho
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