Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 51,59g | Prot: 109,32g | Carbh: 239,87g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Nescafé Café , Hacendado Pan Integral sin Corteza, Sacarina Líquida. Almuerzo: Melón, Queso Mozzarella, Espinaca Cortada, Calabacín, Queso Feta, Tomates, Remolacha Agridulce en Rodajas, Espárragos Delgados Blancos Enteros, Brotes Germinados, Tomates. Cena: Cerezas, Paraguaya, Ciruela, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Manzanas Granny Smith, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Espárragos Delgados Blancos Enteros, Brotes Germinados, Tomates, Fajitas Integrales, Cogollos, Queso Light, Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Higos, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Melocotones, Hacendado Fresa o Freson, Cerezas, Gerblé Compota de Manzana, Hacendado Harina de Avena, Huevo. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anaglezvidal
|