Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 99,88g | Carbh: 213,89g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Nescafé Café , Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche + Proteinas, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Almuerzo: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado +Proteínas Natural. Cena: Lidl Helado, Melón . Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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