Diario de Débora_89, 29 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2021:
1092 kcal Grasa: 32,39g | Prot: 91,40g | Carbh: 110,46g.   Desayuno: Consum Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Aceite de Oliva, Gallo Macarrones, biManán Crema Chocolate Intenso, Uvas Pasas (sin Semillas). Cena: Sandía, Huevo, Tilapia (Pez). más...
1468 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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