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50 piernas y 10 de bici
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 82,94g | Carbh: 232,80g.
Desayuno: Jamón Serrano, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Hacendado Hélices con Vegetales. Cena: Pan Integral, Carretilla Guisantes con Jamón. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Bonarea Almendras Crudas, Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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