Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 94,22g | Carbh: 150,71g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Alpro Leche de Avellanas, Pan de Maíz (Receta Casera), Hacendado Leche Entera. Almuerzo: China Pasta de Soja Fermentada, Lee Kum Kee Salsa de Ostras, Steinburg Cerveza Clásica, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Kikkoman Salsa de Soja, Azucarera Azúcar Blanco, Puerros, Ajo. Cena: Serrano Jamón Serrano, Tomates, IFA Eliges Queso Havarti Lonchas, Pan Blanco, Sandía. más...
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631 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 41 minutos, Apple Health - 21 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de • Chuches •
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