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Muita alegria 😍
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 104,20g | Prot: 88,43g | Carbh: 192,44g.
Desayuno: Neugebauer Stikadinho, Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Yoki Polvilho Doce, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Almuerzo: Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Lacta Ouro Branco, Seara Salsicha , Kim Pão para Hot Dog. Cena: Quero Ketchup Tradicional, Liza Maionese tipo Caseira, Alface, Queijo Mozzarella, Tomates, Tirolez Catupiry, Ovo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Contra-filé, Panco Pão de Hamburguer. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de BecsPereira
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