Diario de maraki_78, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
1690 kcal Grasa: 44,84g | Prot: 111,78g | Carbh: 219,38g.   Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Pan de Trigo 100% Integral. Almuerzo: Melocotones, Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Zumo de Limón, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Boniato, Hacendado Canónigos Lavados, Queso Feta, Zanahoria, Tomates. Cena: Uva, Rosada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Vaporizado, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur de Proteinas, Uva, Mercadona Copos de Avena. más...
1457 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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