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lesión tobillo. retención líquidos e inflamación pierna
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 188,64g | Carbh: 238,90g.
Desayuno: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Tomates, Paraguaya, Almendras, DIA Leche Semidesnatada, Scitec Nutrition 100% Casein Complex Chocolate Belga, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Yogur Cremoso Natural 0%, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Jamón Extra Sándwich, MyProtein Instant Oats Vainilla, Huevo, Manzana. Almuerzo: Edulis Ensalada Variada, Tomates, Huevo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Patata Baby. Cena: Moras, Nixe Atún al Natural, DIA Zanahoria en Tiras, Bujanda Pimientos del Piquillo, Edulis Ensalada Gourmet, Hacendado Chocolate Negro 85%, Almendras, BIG Micellar Casein- Sabor COOKIES & CREAM White Bits Of Cookies, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Milbona Yogur Cremoso Natural 0%, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Lidl Fresas Congeladas, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Tomates, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Melocotones, HSN Sports Evolate 2.0 Forest Fruits Cheese Cake, DIA Leche Semidesnatada. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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