Diario de Juanón, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
1155 kcal Grasa: 42,89g | Prot: 48,34g | Carbh: 152,25g.   Desayuno: Manzanas, Café, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Judías Verdes, Calabacines Tiernos, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
3959 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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