Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 35,64g | Prot: 58,58g | Carbh: 102,07g.
Desayuno: №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt 5% Fat Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Клубничное Варенье Диетическое. Almuerzo: Куриное Филе, Sitia Масло Оливковое, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Окей Манго, Арбуз, Черешня, Инжир. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Кара-Кум. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|