Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 52,11g | Prot: 150,83g | Carbh: 114,17g.
Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Almejas, Patatas Cocidas, Pimiento Rojo, Hacendado Tarta de Queso, Tomates, Rape. Cena: Smint Mints, Hacendado Mejillones en Escabeche 2X 106 Peso Escurrido, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Royal Bizcocho Casero, Hacendado Yogur de Proteinas, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evowhey 2.0 Snickerdoodle. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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