|
84/67/86,5
85/49
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 51,67g | Prot: 144,27g | Carbh: 290,74g.
Desayuno: Данон Творог Мягкий 0%, Геркулес Геркулес Традиционный , Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Черника, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Лук, Ашан Хлеб Бородино, Любятово Хлебцы с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Mixbar Попкорн с Карамелью, Delicadore Latte Macchiato, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|