Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3379 kcal
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Grasa: 63,70g | Prot: 177,04g | Carbh: 535,57g.
Desayuno: Hacendado Pipas Peladas, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Huevo, Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Hacendado Zanahoria, Patata Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Redondo, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos a la Jardinera, Gallo Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Hacendado Sandia, Plátano. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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