Diario de samuellee17, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1960 kcal Grasa: 99,15g | Prot: 97,03g | Carbh: 164,39g.   Desayuno: Café, Huevo Frito. Almuerzo: Lechuga, Hacendado Queso Fresco Quark, Picatostes, Mercadona Filete de Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Galletas al Cacao Rellenas de Crema Sabor Vainilla sin Gluten, Aquarius Aquarius Naranja. más...
908 kcal Ejercicio: HIIT - 51 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 9 minutos. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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