Diario de vanillaspy, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
1301 kcal Grasa: 74,27g | Prot: 93,45g | Carbh: 66,46g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Сливки 10%, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Ряба Майонез Провансаль, Салат с курицей, яйцом и зелёным луком. Cena: Рыба лакомка, Брокколи, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Pasa Bocas / Otros: Alpro Миндальное Молоко. más...
2099 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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