Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 60,97g | Carbh: 161,44g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Legumes Cozidos, Grão-de-Bico, Perdigão Linguiça Calabresa. Cena: Legumes Cozidos, Grão-de-Bico, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Nescau Nescau com Leite. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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