Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 99,95g | Carbh: 224,25g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, MyProtein Proteína en Polvo, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Helados de Horchata, Hacendado Hogaza sin Gluten, Sondey Tortitas Bolachas de Arroz Chocolate Negro, La Asturiana Lentejas Cocidas, Carrefour Crema de Verduras. Cena: Papa Cocida, Carrefour Baby Leaf, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Melón Galia, Mercadona Sandía. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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