Diario de Sparhawk, 06 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2021:
2463 kcal Grasa: 84,15g | Prot: 151,13g | Carbh: 252,01g.   Desayuno: Crownfield Oat Pops, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Auchan Gazpacho Suave, Hacendado Salmorejo. Cena: Hacendado Helado Nata con Galletas al Cacao , McCain Patatas Bravas, Rústico Entrecot de ternera , Cerveza. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Ketchup Bolsita, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Plátano, Brownie, Celta Leche Desnatada, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Celta Leche Desnatada. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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