Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 15,84g | Prot: 177,38g | Carbh: 276,00g.
Desayuno: Kellogg's Weetabix, Clara de Huevo, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Nectarinas. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Melón Galia, Hacendado Brócoli Congelado, Freshona Habas Finas, Zanahoria. Cena: Hacendado Mochi Helado con Coco, Uva, Milbona High Protein Blueberry, Mercadona Cogollos, Tomates Cherry, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Mercadona Weetabix Original. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de orioliglesias61
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