Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 77,44g | Prot: 86,36g | Carbh: 169,03g.
Desayuno: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano Dominico, Quaker Avena 3 Minutos, Fresas, Frijoles Cocidos, Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almuerzo: Pan de Pueblo, Crema de Leche, Tamal, Arroz Blanco, Costillas de Cerdo. Cena: Jícama, Herdez Atún en Agua, Lechuga. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cesar026
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