Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 77,86g | Prot: 116,65g | Carbh: 281,89g.
Desayuno: Hacendado Coco Rallado, Brüggen Copos de Avena, Carrefour Corn Flakes Bio, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. Almuerzo: Pasta with Carbonara Sauce, Hacendado +Proteínas Chocolate, Banana, White Bread. Cena: Nestlé Lindahls Stracciatella, Prozis Lean Burger Sesamo, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza, Granja la Luz Queso Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Apple, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Potato Chips, Komvida Kombucha Frutos Rojos. más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de d_sanz_r
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