Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 27,91g | Prot: 65,31g | Carbh: 131,70g.
Desayuno: Chorizo, Hacendado Cabeza de Cerdo, Jamón Serrano, Pan de Pueblo. Almuerzo: Puleva Leche de Cabra Semidesnatada, Plátano, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Avena Molida. más...
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230 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuellee17
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