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MEDIA DE LA SEMANA 98,2 HABIENDO ANDADO 5 HORAS
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 132,92g | Carbh: 186,75g.
Desayuno: Jamón Serrano, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Consum Lentejas Cocidas, Campofrío Salchichon de Pavo. Cena: Plátano, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Salchichon de Pavo, Plátano, Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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