Diario de lebula, 09 ago. 21

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😞😖

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:

1487 kcal

Grasa: 67,65g | Prot: 89,03g | Carbh: 129,59g. Almuerzo: Rana Tagliolini Frescos Setas y Boletus. Cena: Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Reina Flan de Huevo, Calabacín, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano. más...

1810 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

sosiega.... qué tal tus ovarios?

09 ago. 21 por el miembro: Cristinagg82

Venga ánimooo campeona

09 ago. 21 por el miembro: Makyval


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