Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3114 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 155,17g | Carbh: 511,84g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete Frito, Nueces, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Alteza Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo (Entero), Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Harina Blanca. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Yogur Natural Azucarado, Garbanzos Crudo, Hacendado Menestra de Verduras, Guisantes (Congelados), Patata Asada, Hacendado Arroz Redondo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Naranjas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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