Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 41,42g | Prot: 59,40g | Carbh: 147,82g.
Desayuno: Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Halwani Bros Strawberry Jam Light Клубничное Варенье Диетическое. Almuerzo: Булгур, Эколь Баранина Халяль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец. Cena: Инжир, Окей Манго, Арбуз, Абрикос. Pasa Bocas / Otros: J7 Сок Томатный, Optimum Nutrition Protein Bar Strawberry. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|