Diario de Eliana_Carrillo, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
2120 kcal Grasa: 52,92g | Prot: 130,18g | Carbh: 241,00g.   Desayuno: Bimbo Pan Cero Cero, On Top Crema de Cacahuate, Plátano, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Aguacate, Tortillas de Maíz, Marketside Salmón Atlantico sin Piel. Cena: HEB Blueberries, Manzana Golden, Kirkland Signature Leche de Almendras , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Granvita Avena. Pasa Bocas / Otros: Skotidakis Tzatziki , Del Monte Catsup, Papa Cocida, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
2297 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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