Diario de vanillaspy, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
1505 kcal Grasa: 46,71g | Prot: 106,05g | Carbh: 162,07g.   Desayuno: Геркулес Хлеб Зерновой, Каждый День Финики Сушеные, Кокосовое Масло, Сливки 10%, Яйцо, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры. Almuerzo: Соус болоньезе (порция=10г), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Barilla Спагетти #5. Cena: Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Финики Сушеные, Дыня. más...
1821 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanillaspy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.