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300 gr después de un finde de descontrol total…pues ni tan mal!
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 75,36g | Carbh: 151,39g.
Desayuno: Pan de Maíz (Receta Casera), Alpro Leche de Avellanas, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Tabulé Oriental, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Hacendado Gazpacho Tradicional. Cena: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Melocotones, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Ligeresa Original, Old El Paso Tortillas Sin Gluten, Hacendado Picos Camperos de Jerez, Pechuga de Pavo, Tomates, Serrano Jamón Serrano. más...
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700 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 14 minutos, Apple Health - 22 horas y 46 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de • Chuches •
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