Diario de Lules_P, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1215 kcal Grasa: 22,18g | Prot: 54,27g | Carbh: 198,10g.   Desayuno: Zespri Kiwi Green, Zumo de Naranja Natural, Ciruela. Almuerzo: Peras, Ocean Sea Medallones de Merluza del Cabo, Macarrones, Pan. Cena: Activia Yogur Natural con Soja, Tortilla Francesa, Jamón Cocido, Pan. Pasa Bocas / Otros: Café Descafeinado, Bizcocho. más...
1611 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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