Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2014
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 60,24g | Carbh: 228,27g.
Desayuno: Queso Mozzarella, Arepa. Almuerzo: Néctar de Mango, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Mantequilla, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Chocolita, Marinela Gansito, Colombina Arequipe, Piña, Café con Leche. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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