Diario de Yolandasim, 05 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2014:
791 kcal Grasa: 26,98g | Prot: 54,92g | Carbh: 77,80g.   Desayuno: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Dhul Flan de Huevo, Pan Blanco, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Pasa Bocas / Otros: Kaiku Benecol, Activia Yogur Fibras Muesli 0%. más...
1623 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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