Diario de JovialJ, 05 mar. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014

82,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 18,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2014:

873 kcal

Grasa: 42,38g | Prot: 62,60g | Carbh: 65,71g. Almuerzo: 2% Fat Milk, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Wasa Light Rye Crispbread, Broccoli, Carrots, Progresso Vegetable Classics French Onion Soup. Cena: Bread Crumbs (Seasoned), Parmesan Cheese (Grated), Whole Wheat Bread, Butter, Cauliflower, Carrots, Broccoli, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Grape Tomatoes. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Way to go!

06 mar. 14 por el miembro: Deb_N


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