Diario de Bealo2001, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1014 kcal Grasa: 47,35g | Prot: 85,44g | Carbh: 60,37g.   Desayuno: Batido de Chocolate cremoso. Almuerzo: Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Coca-Cola Coca-Cola, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Milbona Queso Emmental, Champiñones. Cena: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Semillas Secas de Sésamo Integrales, Rúcula, Carpaccio. Pasa Bocas / Otros: Milbona Gelatina 0% Azúcar , Huevo Cocido. más...
1787 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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