Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 5,98g | Prot: 27,40g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Kalarepa, Rzodkiewka, Jabłko, Kalafior, Sok Cytrynowy, Jarmuż, Zakwas Buraczany, Zdrovit Litorsal, Seler Naciowy. Almuerzo: Jabłka, Ogórek Kwaszony, Pomidor Malinowy, Kalarepa. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zielona Papryka, Rzodkiewka, Czosnek, Nasza Spiżarnia Burak Kiszony z Czosnkiem, Marchewki, Cukinia, Seler, Natka Pietruszki, Pietruszka Korzeń. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Yoga - 32 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dorisnati
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