Diario de d_sanz_r, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
2223 kcal Grasa: 88,54g | Prot: 132,66g | Carbh: 222,93g.   Desayuno: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Carrefour Corn Flakes Bio, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Banana, Hacendado Patatas Bravas, Hacendado Churrasco, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, White Bread, Hacendado Pollo Asado. Cena: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Carrefour Ensalada Vital, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Apple, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Banana, Alesto Nueces Pacanas. más...
2285 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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