Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3043 kcal
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Grasa: 90,39g | Prot: 219,45g | Carbh: 332,04g.
Desayuno: Publix Quick Cooking Oats, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Almuerzo: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast, Dairy Queen Brownie Batter Blizzard (Large). Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 4 horas, Sentado - 4 horas, Cocinar - 15 minutos, Bus Driving - 6 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
How do you lose weight on a 4,000 calorie intake?🙃
Oh yeah, you work out! 💪
So maybe today will be the first day of the rest of my push-up.😣
15 ago. 21 por el miembro: Shrewdness
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I don't know what's worse- that you're using his face or that you cut me out completely like I'm nothing. I'd recognize that pic anywhere and I know I am on the other side, butthead. Put his face back.
15 ago. 21 por el miembro: davidsprincesa
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15 ago. 21 por el miembro: 66Pack
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15 ago. 21 por el miembro: jazzylittleone
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15 ago. 21 por el miembro: abbadabba
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Pretty sure this was a movie on Lifetime at some point… 😂😂😂
15 ago. 21 por el miembro: Katsolo
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15 ago. 21 por el miembro: Egull1
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Peso Histórico de chrisw77
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