Diario de davidmartisangu, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1991 kcal Grasa: 19,91g | Prot: 234,95g | Carbh: 210,61g.   Desayuno: Muesli Crunch Fruit, Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate, Arándanos Congelados, El Cantero de Letur Kefir de Vaca Desnatado. Almuerzo: Proenutrition Hydro Rice Cream Croissant, Proenutrition Harina de Avena Doble Chocolate, Barra Huerta, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Yema de Huevo. Cena: Efficient Science Science Casein Ice Cream Cookie Dough, Campo y Corral Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cacahuete en Polvo Desgrasado, Pechuga de Pollo, Patata Entera Cocida. más...
2875 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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