Diario de davidmartisangu, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
2000 kcal Grasa: 18,88g | Prot: 233,77g | Carbh: 216,44g.   Desayuno: Hacendado Arándanos Congelados, Muesli Crunch Fruit, Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate, El Cantero de Letur Kefir de Vaca Desnatado. Almuerzo: Proenutrition Hydro Rice Cream Croissant, Proenutrition Harina de Avena Doble Chocolate, Barra Huerta, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Cena: Campo y Corral Pechuga de Pollo, Efficient Science Science Casein Ice Cream Cookie Dough, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. Pasa Bocas / Otros: Cacahuete en Polvo Desgrasado, Pechuga de Pollo, Patata Entera Cocida. más...
3157 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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