Diario de conchi53, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
959 kcal Grasa: 20,97g | Prot: 35,78g | Carbh: 85,13g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Café, Lidl Pan de Chapata. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Pan Blanco, DIA Jamoncitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Hacendado Zanahoria, Cerveza. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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