Diario de davidmartisangu, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1988 kcal Grasa: 19,79g | Prot: 238,72g | Carbh: 204,90g.   Desayuno: Efficient Science Science Casein Black Cookies Peanut Butter, Proenutrition Hydro Rice Cream Croissant, Proenutrition Harina de Avena Doble Chocolate, Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate. Almuerzo: Campo y Corral Pechuga de Pollo, Consum Barra Huerta. Cena: Campo y Corral Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Proenutrition Hydro Rice Cream Arroz con Leche, Scientiffic Nutrition Crema de Cacahuete, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
3285 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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