Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 17,69g | Prot: 72,56g | Carbh: 98,92g.
Desayuno: Darkness Whey Protein, Café, Hortifruti Salada de Frutas. Almuerzo: Bife de Fígado, Batata Doce, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Pasta de Amendoim, Nestlé Nesfit Biscoito. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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