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Juanón
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18 ago. 21
Diario de Juanón, 18 ago. 21
Perfil de Juanón
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
95,2 kg
Disminuído hasta ahora:
26,8 kg
.
Aún para ir:
20,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 agosto 2021:
3653 kcal
Grasa: 110,98g | Prot: 86,98g | Carbh: 574,43g.
Desayuno:
Pan de Leche, Carrefour Pan de Leche.
Almuerzo:
Carrefour Pan de Leche, Carrefour Pan de Leche.
Cena:
Carrefour Pan de Leche.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Pan de Leche, Carrefour Pan de Leche, Carrefour Pan de Leche.
más...
4429 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Ole Juanón!! 👏🏻👏🏻👏🏻
18 ago. 21 por el miembro:
shnufi
que bien,no????
18 ago. 21 por el miembro:
lenaketoafull
👏👏👏
18 ago. 21 por el miembro:
Silvi-es+
Gracias! He tenido una retención de líquidos bestial. Supongo que las medicinas tendrán mucho que cer en ello. 👍
18 ago. 21 por el miembro:
Juanón
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