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sin ejercicios despues de masage de hombros
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 74,17g | Prot: 103,27g | Carbh: 142,78g.
Desayuno: Café, Tomates Rojos, Pan Integral, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Croquetas de Pollo, Hacendado Picos Integrales, Vino Tinto de Mesa, Campofrío Salchichon de Pavo, Lomo de Cerdo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Cena: Aceitunas Verdes, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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