Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1422 kcal
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Grasa: 28,35g | Prot: 84,64g | Carbh: 188,76g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First Price. Cena: Tørkede erter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Pasa Bocas / Otros: Kaviar 10g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Gulrot 120g. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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