Diario de larilyn, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1493 kcal Grasa: 60,66g | Prot: 150,10g | Carbh: 89,35g.   Desayuno: Cooked Asparagus (from Fresh), Salmon, Kroger Crunchy Peanut Butter, Banana Bread, Salmon Skin, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Carrot Cake with Icing, Cooked Asparagus (from Fresh), Great Value Kosher Dill Gherkins, Cauliflower, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Loin (Tenderloin), Safeway Select Mushroom Wine Simmer Sauce, Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh), Vlasic Baby Kosher Dills, Cauliflower. Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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