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Johanne
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19 ago. 21
Diario de Johanne, 19 ago. 21
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This makes no sense. I’m under 1400 calories average for the month. I got my COVID booster Tuesday. I don’t see how that would have affected anything. Oh well. I refuse to be discouraged!
105,7 kg
Disminuído hasta ahora:
20,9 kg
.
Aún para ir:
15,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2021:
2328 kcal
Grasa: 135,24g | Prot: 50,00g | Carbh: 243,61g.
Desayuno:
Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Weigh-in Day - eat whatever I want.
Almuerzo:
Kraft Neufchatel Cheese, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Milk Chocolate Bar with Almonds (Giant).
Cena:
Spinach. Artichoke dip, Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic.
Pasa Bocas / Otros:
Butter (Salted), Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread.
más...
2575 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Probably just water or something. Or maybe some inflammation from the booster? Anyway it'll be gone shortly I imagine.
23 ago. 21 por el miembro:
Z'sMama
Thanks! I hope so.
23 ago. 21 por el miembro:
Johanne
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