Diario de 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠, 20 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021

50,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2021:

1581 kcal

Grasa: 92,70g | Prot: 101,81g | Carbh: 82,54g. Desayuno: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 羽衣甘蓝, 煎鸡蛋（不加油）, 阿尔乐牧牌部分脱脂牛奶, 恩泽宝原味再制干酪片. Almuerzo: 皮蛋. Cena: 鸡肉, 红烧肉, 米饭, 素炒芹菜, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 金针菇, 鱼豆腐, 清炒油麦菜, 河粉, 华英鸭血. más...

300 kcal

Ejercicio: 走路 - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

哇耶啥情况呀一个个都掉秤(｡ì _ í｡)

20 ago. 21 por el miembro: Prom-ting


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