Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 104,17g | Carbh: 87,94g.
Almuerzo: Melón , Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada. Cena: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, La Cocinera Empanadillas de Atún. Pasa Bocas / Otros: DIA Crepe Relleno de Chocolate, Hacendado Leche de Soja, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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